Jaka jest optymalna wysokość biurka technicznego?

Obecnie zdecydowana większość osób spędza minimum kilka godzin dziennie przy biurku. Praca biurowa, nauka czy też spędzanie czasu przy komputerze w inny sposób przez kilka godzin dziennie ma ogromny wpływ na zdrowie. Źle dobrana wysokość biurka może negatywnie odbić się na zdrowiu użytkownika. Wady postawy czy dolegliwości bólowe są bardzo często skutkiem złej postawy przy biurku. Aby ich uniknąć, warto wybrać odpowiednie biurko.

Jaką wysokość powinno mieć biurko techniczne?

Niestety nadal mało kto podczas wyboru biurka sprawdza, jaka jest wysokość. Wpływa to negatywnie zarówno na postawę dzieci, jak i dorosłych. W przypadku osoby o wzroście około 170 cm biurko powinno mieć wysokość około 72-75 cm. Jeżeli korzystający z biurka jest wyższy, powinien zdecydować się na biurko o wysokości około 78-80 cm. Takie wymiary pozwolą na komfortowe korzystanie z biurka, bez negatywnego wpływu na kręgosłup.

 

Obecnie coraz więcej przedsiębiorstw decyduje się na hybrydowy model pracy i współdzielone biurka. Niestety, takie działanie niekorzystnie odbija się na zdrowiu pracowników. Aby zapewnić każdemu z użytkowników odpowiednią wysokość stanowiska pracy, warto zainwestować w biurka regulowane elektrycznie. Dzięki temu każdy z pracowników może dopasować biurko techniczne idealnie do swoich potrzeb. Wybór tego rozwiązania jest korzystny również dla firm, ponieważ nie muszą one kupować osobnych biurek dla każdego z pracowników.

Biurka regulowane elektrycznie są również świetnym rozwiązaniem dla osób, które w domu współdzielą biurko z innym domownikiem. Elektryczna regulacja pozwoli na dopasowanie biurka do wzrostu dziecka i osoby dorosłej. Obecnie coraz więcej mówi się o zbawiennym wpływie wykonywania pracy biurowej na stojąco. Pozwala ona zmniejszyć niekorzystne skutki długotrwałego siedzenia. Praca na stojąco pozwala na uniknięcie problemów z krążeniem oraz bólami mięśniowymi. Biurka regulowane elektrycznie można ustawić tak, aby pracownik mógł pracować na siedząco i na stojąco, zapewniając mu najwyższy komfort pracy.